Portes Ouvertes du Pôle Espoir au bord du lac d’Annecy – Dimanche 29 juinLe dimanche 29 juin, le Pôle Espoir organise une journée exceptionnelle en plein air au bord du lac d’Annecy. Cette session prendra la forme d’une porte ouverte, destinée à faire découvrir le fonctionnement et l’esprit du Pôle Espoir à de nouveaux jeunes intéressés par cette dynamique.À cette occasion, chaque élève du Pôle pourra inviter un(e) ami(e) curieux(se) de comprendre ce qu’est le Pôle, comment il fonctionne et ce qu’il peut offrir. L’événement est également ouvert à tous les jeunes pratiquants de la région souhaitant en savoir plus sur cette structure unique.Au programme :
Cours d’aïkido en extérieur
Repas partagé
Atelier de cohésion et jeux d’équipe
Un format convivial, imaginé par les jeunes eux-mêmes, pour partager une expérience authentique du Pôle Espoir : son ambiance, ses valeurs, et sa dynamique de progression collective.
👉 Qu’est-ce que le Pôle Espoir ?
Le Pôle Espoir Ain/Savoie/Haute-Savoie est un dispositif mis en place par la Ligue ARA pour accompagner les jeunes aïkidokas (de 15 à 30 ans, à partir du 3e kyu) dans leur progression. Il offre un encadrement technique, physique, mental et pédagogique sur la durée.
C’est une véritable opportunité de :
échanger avec d'autres jeunes motivés,
s’inscrire dans une dynamique structurée et bienveillante
participer à des événements,
préparer ses grades ou une qualification pédagogique (AFAC, BF),
et même passer son PSC1.
Le Pôle Espoir, c’est bien plus qu’un cours : c’est une aventure collective pensée pour faire émerger une nouvelle génération de pratiquants engagés, autonomes et acteurs de leur progression.
La Ligue et le CIDRA soutiennent pleinement cette démarche et invitent tous ceux qui le souhaitent – enseignants, pratiquants, parents ou curieux – à venir partager ce moment de pratique et de convivialité. Kimono facultatif, curiosité bienvenue !Contact : Fabrice Rios, responsable du Pôle Espoir ARA, +33 6 89 21 95 33, fabrice.rios@gmail.com
19 mars 2025
passage de grade 1er et 2ème Dan
Les candidats souhaitant s’inscrire au passage de grade 1er et 2ème Dan doivent respecter les formalités suivantes :
Date du passage : le 15 juin 2025à Lyon.
Date de transmission des dossiers : avant le 14 avril 2025
Constitution du dossier
Vous devez adresser à la Ligue Auvergne Rhône Alpes, deux mois avant la date de l’examen, les documents suivants :
La feuille de candidature dûment renseignée et signée.
Une copie du passeport sportif FFAAA en règle :
La page de garde avec vos informations personnelles.
Le nombre de timbres de licence fédérale correspondant au grade postulé, dont celui de la saison en cours.
Les justificatifs de participation à au moins trois stages organisés par les instances fédérales dans les douze mois précédant la date limite de l’inscription.
Un certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique de l’Aïkido en compétition datant de moins d’un an par rapport à la date de l’examen.
Un chèque à l’ordre de la Ligue Auvergne Rhône Alpes, en règlement des frais d’inscription. Pour cette saison les frais sont fixés à 50 €.
Tous ces documents sont à adresser :
A la Secrétaire de la Ligue Madame Laurence LEBROT par courrier 34, rue Jean Baptiste David 42100 Saint-Etienne (Pas de courrier recommandé)
Ou par mail à (mode plus réactif): laurence.lebrot@ac-lyon.fr dans ce cas seul le chèque lui sera transmis par courrier.
Attention
Les envois incomplets ou hors délai seront retournés à l’expéditeur
Vous trouverez toutes ces informations sur le site de la Ligue et de la Fédération.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez un doute ou une interrogation.
28 février 2025
EDC du 2 février 2025
thème : le déséquilibre
Le shisei et riaï au service du déséquilibre.
Le déséquilibre est obtenu par tori grâce à l’attitude, au déplacement/placement (distance, direction, donc atemi) c.à.d
la gestion du ma ai, et enfin à l’engagement du corps ( unité du corps, centrage, verticalité, ouverture/fermeture,
coordination, appuis, ancrage, équilibre entre mobilité et stabilité)
intervenants Luc Mathevet et Dominique Rascle
Le shisei et riaï au service du déséquilibre.
Le déséquilibre est obtenu par tori grâce à l’attitude, au déplacement/placement (distance, direction, donc atemi) c.à.d
la gestion du ma ai, et enfin à l’engagement du corps ( unité du corps, centrage, verticalité, ouverture/fermeture,
coordination, appuis, ancrage, équilibre entre mobilité et stabilité).
Rappel des généralités sur l’équilibre d’un corps, première loi de Newton :
Condition d’équilibre :Un objet, posé sur un plan horizontal, est en équilibre si la verticale passant par son centre de
gravité coupe la base de sustentation (la surface d’appui).
Stabilité de l’équilibre : Propriété, l’équilibre d‘un objet est d’autant plus stable que son centre de gravité est bas et
que l’aire de la base de sustentation est grande.
Base de sustentation :Elle est limitée par les points de contact entre le corps et le sol.
La place du centre de gravité change suivant la répartition des masses, dans notre cas , quand la tête et les épaules de
uke ne sont plus à la verticale des appuis il y a déséquilibre, ce qui l’invite soit à chuter, soit à corriger les appuis.
Nous pouvons lire la construction des techniques comme le processus qui va créer cette situation, c.à.d modifier la place
du centre de gravité et donc déséquilibrer uke, c’est la conduite du déséquilibre. Cette conduite est réalisée grâce aux
placement/déplacement et à la gestion du ma-aï.
Licence étranger (pratiquant résidant à l’étranger venant pratiquer en France) : 21€*
Licence Sport Santé Bien-Être (dans les clubs référencés par la FFAAA uniquement ): 21€*
* Pour ces deux licences, sélectionner et enregistrer une licence classique sur l’extranet, mais ne pas valider ni régler le panier. Contacter le siège de la Fédération au 01 43 48 22 22 qui se chargera de les modifier.
Il est possible de souscrire une licence d’été au tarif de 20€, valide du 01/06/2024 au 31/08/2024
Cotisation club :
Les clubs affiliés doivent s’acquitter de la cotisation versée à la Fédération (exception faîte de la première affiliation).
Pour la saison 2023/2024, elle s’élève à 90€.
Les demandes d’attestation d’affiliation sont à demander directement auprès du siège de la Fédération (ffaaa@aikido.com.fr).
Assurance :
Le licencié FFAAA est assuré dès sa prise de licence lorsqu’il pratique dans un dojo, mais aussi dans tous ceux de France métropolitaine et Dom-Rom, à quel titre que ce soit : pratiquant, enseignant, assistant, dirigeant, etc.
A l’étranger, il peut se rendre dans tout dojo dans lequel on pratique l’Aïkido, l’Aïkibudo, le Kinomichi, le Wanomichi ou le Takemusu-Aïki ; sa licence le couvre pendant 6 mois.
S’il le souhaite, le licencié peut souscrire une assurance complémentaire. Il peut accéder au détail des garanties de son assurance ainsi qu’à celui des options depuis « Mon espace FFAAA » (rubrique « Licence », Télécharger le formulaire d’assurance).
Déclaration d’accident :
Les accidents doivent faire l’objet d’une déclaration à envoyer directement à l’assureur. Plus d’informations ici .
DÉCLARATION D’ACCIDENT En cas d’accident, nous vous prions de trouver la déclaration d’accident, qui est à utiliser pour toute demande de prise en charge de frais médicaux auprès de notre assureur. Nous vous rappelons que cette déclaration doit être envoyée directement à l’assureur pour un traitement rapide et efficace. Ses coordonnées figurent sur le formulaire.
En complément, la Commission médicale de la FFAAA a mis en place une fiche d’information accident corporel, désormais disponible sous forme d’un questionnaire anonyme en ligne : il est transmis directement au médecin fédéral, et a pour but de répertorier avec précision les différents types d’accidents pouvant survenir dans notre pratique, et d’amener à une réflexion sur l’enseignement et les perfectionnements pouvant éventuellement en découler. Pour accéder au questionnaire en ligne, veuillez cliquer ici. En cas de difficulté pour accéder au questionnaire en ligne ou le remplir, merci de contacter directement le médecin fédérale : medecin.federal@aikido.com.fr
Recommandations de la Commission Médicale sur le contenu de la trousse médicale
Gants non stériles taille 8.
Chlorhexidine gluconate 0,05% solution pour application cutanée en unidoses.
Des pansements simples.
Compresses non stériles 10×10.
Sparadrap de type Urgopore.
Elastoplast 2 cm.
Elastoplast 5 cm.
Bandes de maintien extensibles non adhésives de 10 cm large.
Solution hydro alcoolique (pour se désinfecter les mains avant les soins).
Sodium borate unidoses pour lavage de l’œil.
Lingettes désinfectantes et nettoyantes (instruments et surfaces).
Une bombe à froid.
Une paire de ciseaux.
Un coupe ongle.
Une pince à échardes.
Un masque protecteur AMBU Life Key (pour effectuer un bouche à bouche en cas d’arrêt respiratoire).
Quatre morceaux de sucre emballés.
Quelques sacs poubelle.
Un annuaire des numéros indispensables (N° du président de ligue, du SAMU, des pompiers et de la police).
Des formulaires de déclaration d’accident, disponibles en téléchargement sur le site internet de la FFAAA : Code du sport Article R322-4 : Les établissements mentionnés à l’article L. 322-1 dans lesquels sont pratiquées des activités physiques et sportives doivent disposer d’une trousse de secours destinée à apporter les premiers soins en cas d’accident et d’un moyen de communication permettant d’alerter rapidement les services de secours. Un tableau d’organisation des secours est affiché dans l’établissement et comporte les adresses et numéros de téléphone des personnes et organismes susceptibles d’intervenir en cas d’urgence.
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