Category Archives: Ligue ARA

Bonjour,

voici 2 stages organisés par la ligue ARA:

2021_10_23_EDC2_AG_ARA_Roanne

2021_10_24_ARA_ligue_Roanne_4 intervenants

bonjour à tous,

Mis à jour Août 2021

– Luc MATHEVET, 7ème Dan : Délégué Fédéral Régional
– Alain ROYER, 7ème Dan
– Dominique RASCLE , 6ème Dan
– Thomas GAVORY, 6ème Dan
– Hervé MESSINA, 5ème Dan
– Olivier PATOUT, 5ème Dan
– Marie-Pierre BEAUDOIN,5ème
– Christian POGORELY, 5ème Dan
– Juta BERNARD, 5ème Dan
– Frantz GACOGNE, 5ème Dan
– Fabrice DE RÉ, 4ème Dan
– Fabrice RIOS, 4ème Dan

Félicitations à tous les membres du nouveau C.T.R.

Pour le comité Directeur de la Ligue A.R.A.,
Françoise DUPRE
Présidente de la Ligue A.R.A.

Bonjour à toutes et à tous,

Nous vous espérons toutes et tous en pleine forme.

Avec le comité directeur de la ligue ARA nous pensons qu’il est important de garder le contact et de conserver la motivation.

Pour cela, en attendant mieux, nous allons proposer des séquences d’exercices sur papier pour entretenir nos capacités avec des liens vidéos d’illustration.

Ce ne sont que des illustrations, vous avez sûrement commencé vous aussi à travailler en petits groupes de 6 en extérieur, ou peut-être individuellement.Si c’est le cas, félicitations !

Nous pourrons partager nos productions, sinon cela pourra réveiller l’étincelle du mouvement !

Ces programmes de remise en condition ont simplement pour but de stimuler l’envie de bouger et de se retrouver.

Pour reprendre une dynamique de ligue,si vous le souhaitez, vous pouvez faire passer le lien de votre  vidéo de pratique ou bien la publier sur la page facebook ou le site de votre club et nous la partagerons sur la page de la ligue.

1mn30 à 2mn semble un bon format et comme c’est officiel, en respectant les gestes barrières!

Ci dessous quelques conseils et rappels des recommandations fédérales pour une reprise d’activité.

lien video https://youtu.be/T6A6NWSO4J0

Merci, et au plaisir de regarder vos vidéo,

Prenez soin de vous, gardons le moral!

Le DFR de la ligue ARA ,                  La Présidente de la ligue ARA,

Luc Mathevet                                     Françoise DUPRE

PDF: NDI-Plaquette-Nutrition-09-04-2019

PDF: PROGRAMME de REPRISE

PDF: 10 rêgles d’or

A tous les clubs de la ligue ARA,

Ce site est en construction.

Mais vous pourrez en attendant, vous rendre sur les sites des comités inter-départementaux:

Aller au Comité inter départemental Auvergne

Aller au Comité inter départemental Rhone-Alpes

Présidente: Françoise DUPRÉ
Vice président: Louis GODILLOT
Secrétaire : Marème DIOP
Trésorière: Monique GIRARDOZ

Président d’Honneur : Daniel CONEGGO

Membres :
Laurent BOUCHEX
Candice JAFFEUX
Colombe LEGROS
Daniel LEGROS
Marc TABOUROT
Alain WEBER
Paul CATHERIN

Luc MATHEVET , DFR de la ligue ARA , ainsi que l’ensemble du CTR de l’ARA
La Présidente et tous les membres du Comité Directeur de l’ARA,

souhaitent remercier chaleureusement Daniel CONEGGO pour les 30 années passées à la présidence du C.D. de la ligue Rhône-Alpes , puis de la ligue ARA.
Les années passées sur les tatamis sont bien plus nombreuses………….
Daniel transmet l’aïkido avec passion, et son expérience en tant que professeur a aussi alimenté nos réflexions et nos décisions.

Il continuera à être actif dans nos instances puisqu’il est maintenant le Président d’honneur de la ligue A.R.A. , et le vice-président du CID Rhône-Alpes.

Il a beaucoup de connaissances à transmettre aux 2 équipes , et nous savons que nous pourrons compter sur lui.